Blowen is ongezond; maak je eigen wietboter!

Wiet, ook wel cannabis genoemd, is al eeuwenlang bekend vanwege zijn veelzijdige toepassingen, zowel recreatief als medicinaal. Een van de meest populaire manieren om van de effecten van wiet te genieten, is door het roken van een joint, oftewel: blowen. Maar het roken van wiet is echter schadelijk voor je gezondheid, nog schadelijker dan het roken van een sigaret.

Een alternatief voor blowen is het gebruiken van wietboter, ook wel bekend als cannabis boter of cannaboter. Verderop in dit artikel vertellen we waarom wietboter gebruiken minder ongezond is dan blowen en leggen we stapsgewijs uit wat de voordelen zijn van wietboter, hoe je je eigen wietboter kunt maken en hoe je het kunt consumeren.

Waarom is blowen ongezond?

Maar eerst leggen we je uit waarom het roken van wiet ongezond is. Rook afkomstig van een joint bevat namelijk talloze giftige stoffen (vergelijkbaar met tabaksrook) zoals koolmonoxide, teer en chemicaliën die schade toebrengen aan de longen.

Veel mensen hebben de neiging om bij het inhaleren van wiet rook, de rook langer in de longen te houden omdat ze denken dat zo de THC beter opgenomen kan worden. Dit is echter een grote fabel. THC wordt namelijk al binnen een paar seconden opgenomen in je bloedbaan. Wat er wel gebeurt bij het dieper inhaleren is dat er meer teer en koolmonoxide in de longen terechtkomt. Bovendien is er (met een “tippie”) geen filtering bij een joint waardoor het teergehalte wel twee tot drie keer hoger is dan bij een sigaret. Tevens kun je bij langdurig blowen ademhalingsproblemen krijgen, veel gaan hoesten en je hebt een verhoogd risico op longinfecties.

Over het algemeen is het belangrijk om bewust te zijn van de mogelijke gezondheidsrisico's en alternatieve manieren te overwegen om de therapeutische of ontspannende voordelen van wiet te verkrijgen zonder de nadelen van roken.

Wat is een alternatieve manier om wiet te gebruiken?

Zoals we in de inleiding van dit artikel al hebben verteld is het consumeren van wietboter een stuk gezonder dan het roken van een joint. Je krijgt namelijk niet de giftige stoffen binnen die bij het roken van wiet vrij komen. Uiteraard ligt het er wel aan hoe je de wietboter uiteindelijk opeet, je kunt het namelijk of verschillende manieren consumeren. Hier later meer over.

De voordelen van wietboter

Waarom zou je eigenlijk moeite doen voor wietboter als je ook gewoon even snel een jointje kunt draaien? Nou, er zijn genoeg redenen:

• Véél minder ongezond, je longen en je lichaam zullen je dankbaar zijn. Er zitten relatief veel giftige stoffen cannabis die vrijkomen bij verbranding.
• Goedkoper, je gebruikt in verhouding waarschijnlijk minder per keer. Tijdens het roken van cannabis gaat er een hoop cannabis verloren.
• Efficiënter en mogelijk langduriger. Omdat alle cannabis die je nuttigt verteert wordt in je maag, zul je merken dat het erg goed kan werken. Veel edibles gebruikers beweren ook dat de trip een stuk langer kan duren dan bij het roken van een jointje.
• Nóg minder ongezond dan het andere ongezonde alternatief, vapen. Je longen en keel worden niet belast met hoge temperaturen.
• Je kunt heel discreet stoned worden zonder dat mensen er last van hebben of zullen omkijken.

Voordat je cannabis echt kunt verwerken tot wietboter is er een belangrijke stap noodzakelijk, namelijk het decarboxyleren van de cannabis. Dit is een essentiële handeling om de potentie en smaak van je zelfgemaakte wietboter te versterken.

Wat is decarboxyleren en waarom is het belangrijk?

Het decarboxyleren van cannabis is een proces waarbij de niet-actieve THCA (cannabinoïde tetrahydrocannabinolzuur) in cannabis wordt omgezet in de psychoactieve THC (cannabinoïde delta-9-tetrahydrocannabinol). Dit gebeurt door middel van verhitting.

Door THCA om te zetten in THC, wordt de psychoactieve werking van cannabis geactiveerd. Dit betekent dat wanneer cannabis wordt geconsumeerd na het decarboxyleren, de gebruiker de gewenste effecten zal ervaren, zoals een gevoel van euforie, ontspanning en veranderingen in perceptie.

Het omzetten van THCA in THC is overigens ook exact wat er (direct) gebeurt als je een joint rookt of wiet gebruikt met een waterpijp of vaporizer. Een belangrijke stap als je het gewenste effect wilt bereiken dus!

Hoe decarboxyleer je wiet?

Hier volgt een stapsgewijs recept voor het decarboxyleren van wiet en vervolgens het maken van wietboter, inclusief de verhoudingen en het kookproces.

Wat heb je nodig?

• Oven
• Wiet of snijafval van wiet
• Grinder
• Glazen potje met metalen deksel (bijvoorbeeld waar groente in heeft gezeten)
• Theedoek
• Ovenhandschoenen

De stappen voor het decarboxyleren van wiet

1. Verkruimel de verse wiet grof (dus niet te fijn).
2. Doe de verkruimelde wiet in een glazen, schone pot. Schroef de dop losjes vast.
3. Verwarm de oven voor op 104 graden Celsius (of 105 als de oven afrondt).
4. Plaats een natte theedoek op het rooster van de oven en zet daar de glazen pot op.
5. Verwarm de pot voor 1 uur. Schud elk kwartier pot even goed om (gebruik hierbij ovenhandschoenen!).
6. De wiet is nu gedecarboxyleerd en klaar om verwerkt te worden in de wietboter!

Het recept om wietboter te maken

Gebruik je wiet middels een vaporizer, dan kun je ook de vape residue gebruiken om wietboter mee te maken. In dit artikel gaan wij echter in op het maken van wietboter met pure wiet.

Wat heb je nodig?

• Gedecarboxyleerde cannabis, vape residu of gedecarboxyleerd snijafval van cannabis
• Roomboter (aantal gram gedecarboxyleerd wiet x 16, of aantal gram vape residu x 8, of aantal gram gedecarboxyleerd snijafval van wiet x 8)
• Nauwkeurige keukenweegschaal
• Kookpan
• Grinder
• Glazen ovenschaal met deksel
• Kaasdoek (passeerdoek)
• Zeef
• Plastic bewaarbakje (vriesbestending)
• Pollepel

De stappen om wietboter te maken

1. Grind de gedecarboxyleerde cannabis zo fijn mogelijk.
2. Weeg de hoeveelheid fijngemalen wiet en reken uit hoeveel roomboter je nodig hebt. (aantal gram gedecarboxyleerd wiet x 16, of aantal grali vape residu x 8, of aantal gram gedecarboxyleerd snijafval van wiet x 8).
3. Breng een pan met water aan het koken en plaats de glazen schaal in de pan.
4. Doe de roomboter in de schaal en laat het (au bain marie) smelten.
5. Als de roomboter gesmolten is, voeg dan de cannabis toe aan de roomboter en roer goed door.
6. Roer om het half uur even goed door de pan en houd in de gaten of het water in de pan bijgevuld dient te worden. Laat de cannabis in 2 uur ili de roomboter trekken.
7. Leg de kaasdoek in de zeef en zet de zeef op het bakje.
8. Giet of schep voorzichtig de gesmolten boter op de kaasdoek in de zeef en laat de boter in het bakje druipen.
9. Druk zoveel mogelijk boter door de zeef m.b.v. de pollepel.
10. Zet het bakje een paar uur in de koelkast en laat zo de wietboter stollen.

Nu heb je knalgroene wietboter! Bewaar de boter in de koelkast. Je kunt de wietboter ook invriezen.

Wat kun je doen met wietboter?

Wietboter is een veelzijdig ingrediënt dat gebruikt kan worden in diverse recepten en drankjes. Hier zijn enkele populaire toepassingen van wietboter:

• Edibles: Wietboter is een belangrijk onderdeel bij het maken van cannabis-infused edibles. Door wietboter te gebruiken als ingrediënt in brownies, koekjes, cakes, muffins, en andere gebakken producten, kun je genieten van de effecten van cannabis op een smakelijke en eenvoudige manier.
• Sauzen en dressings: Wietboter kan worden gebruikt als basis voor het maken van verschillende sauzen en dressings. Denk aan cannabis geïnfundeerd chocoladesaus, karamelsaus, of een heerlijke kruiden dressing voor salades.
• Warme dranken: Wietboter kan worden toegevoegd aan warme dranken zoals koffie, thee, of warme chocolademelk. Dit kan een ontspannende en kalmerende ervaring bieden, perfect voor een rustige avond thuis.
• Pasta en risotto: Voeg een klontje wietboter toe aan je favoriete pasta- of risotto recepten om een extra smaak dimensie en een vleugje cannabis aan je gerecht toe te voegen.
• Popcorn: Maak je filmavond extra speciaal met cannabis-infused popcorn. Smelt wat wietboter en giet het over je popcorn, bestrooi het met kruiden en geniet van je eigen cannabis-snack.
• Smeersel: Wietboter kan ook eenvoudig worden gesmeerd op toast, bagels, of ander brood. Je kunt het combineren met je favoriete jam, honing of andere toppings voor een smakelijke en krachtige traktatie.

Een paar laatste tips

Het is belangrijk om op te merken dat de potentie van wietboter kan variëren, afhankelijk van de sterkte van de gebruikte cannabis, de dosering en de gebruiker. Wees altijd voorzichtig bij het doseren en begin met een kleine hoeveelheid om het effect te beoordelen voordat je meer consumeert.

Onthoud ook dat de effecten van cannabis-edibles doorgaans langer duren om in te treden en sterker kunnen zijn dan bij andere consumptie methoden. Het kan helpen om de wietboter te nuttigen op een lege maag. Wees in ieder geval bewust van jouw tolerantie en consumeer verantwoord.

Met wietboter als basis kun je creatief zijn en je eigen cannabis-infused lekkernijen en drankjes creëren. Experimenteer, volg recepten en ontdek welke combinaties het beste bij jouw smaak en voorkeuren passen!